Was ist Gua Sha?

Gua Sha ist eine traditionelle chinesische Technik zur Entgiftung und Entspannung des Körpers. Durch Schaben der Haut mit speziellen Werkzeugen werden Giftstoffe freigesetzt und die Durchblutung des Gewebes verbessert, Verspannungen werden effizient gelöst. Gua Sha fördert die Mikrozirkulation wodurch die Haut besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Zudem wird der Lymphfluss angeregt wodurch Schwellungen leichter abklingen.

Gua Sha kann auch im Gesicht mit einem speziellen Gesichts Gua Sha für einen frischeren Teint und eine gute Durchblutung eingesetzt werden.

 

Needleroller

Auch eine andere Art um verklebte Faszien zu aktivieren, die Durchblutung anzuregen. Lindert Schmerzen und regt die Selbstheilung an.