Schluss mit Verspannungen: Gönn deinem Körper die gezielte Entlastung, die er jetzt braucht.

 

Mein Tuina Angebot beinhaltet neben Massage auch noch Akupressur,  Deep Tissue, verschiedene sanfte Mobilisations- und Dehntechniken, Schröpfen, Gua Sha, Moxen. Gerne zeige ich Ihnen noch gerne die ein oder andere nachhaltige Übung.

 

Meine weiteren Ausbildungen: 

Diplom Klassische Massage

Diplom Sportmassage

Diplom Kinesiologie- Touch for health

 

 

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Was ist Tuina Anmo? 

 

Die Tuina An Mo Praktik kommt aus China und ist eine traditionelle, manuelle Massage und  Körperarbeit. Der Name beschreibt direkt die präzisen Grifftechniken: „Tui“ bedeutet Schieben, „Na“ Greifen, „An“ Drücken und „Mo“ Reiben.

Durch diesen gezielten, tiefenwirksamen Druck werden hartnäckige Muskelknoten gelöst, die Durchblutung intensiv angeregt und die Mobilität des gesamten Bewegungsapparates verbessert. Es ist auch ideal um präventiv Vorzusorgen.

Manchmal ist die Anwendung von Hilfsmitteln wie zum Beispiel dem Schröpfen oder der Schröpfmassage eine sehr sinnvolle Ergänzung.

Nach einem kurzem oder längerem Anamnesegespräch beginne ich mit der Anwendung.

 

Faszientraining und Assisted Stretch

Weil mir Ihre langfristige Mobilität am Herzen liegt, erweitere ich mein Angebot gerade.

 

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Anwendungsbereiche:

Die Tuina Anmo ist sehr vielfältig und hilft nicht nur bei Beschwerden am Bewegungsapparat

• Lockerung bei altagsbedingten Verspannungen im Schulter und Nackenbereich

• Chronischen Muskelverhärtungen entlang der Wirbelsäule

• Steifheitsgefühlen im Bereich der LWS

• Eingeschränkte Beweglichkeit beim Drehen und Beugen des Rumpfes

• Einschränkung der Beweglichkeit beim Drehen des Kopfes

• Beschwerden an den Armen und Händen

•  Aktivierung und Lockerung des Bindegewebes und der Faszien 

• Förderung der Beweglichkeit von Muskeln, Gelenken und Sehnen

• Unterstützung der Regeneration nach sportlicher oder körperlicher Belastung

• Harmonisierung des Energieflusses (Qi) bei Erschöpfung und innerer Unruhe

• Tiefenentspannung bei stressbedingten Spannungsgefühlen im Kopf- und Schläfenbereich

• Verbesserung bei Verdauungs- Regel- Blasenprobleme

• Einfach mal Entspannen und Abschalten

 

Neben den Wärmequellen Moxa und Infrarot verwende ich auch gerne vor der Massage:

• die VITORI® Infrarot Kristallmatte  ( nur vor Ort)

• Hot Stones.

• Wärmeflasche

• Kräuterstempel

 

 

 

Hinweis: Die traditionell chinesische Massage ersetzt keine ärztliche Behandlung. Diese Form der Körperanwendung dient ausschließlich der Prävention und Gesunderhaltung.